SOUSOU Hand- & Fußgelenkgewichte Set – 2 × 0,5 kg für Pilates & Fitness

SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewichte – 2 × 0,5 kg für Pilates, Barre & Fitness

Kleine Gewichte, vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Mit den SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewichten ergänzt du dein Workout um gezielten zusätzlichen Widerstand. Ob Pilates, Barre, kontrollierte Yoga-Übungen oder funktionelles Krafttraining – die verstellbaren Gewichtsmanschetten lassen sich flexibel an den Hand- oder Fußgelenken tragen.

Das Set besteht aus zwei Gewichten mit jeweils 0,5 kg und bietet insgesamt 1 kg zusätzliches Trainingsgewicht. Die Kombination aus silikonummantelten Edelstahlgewichten, elastischen Bändern und individuell einstellbarem Klettverschluss verbindet Funktionalität mit dem modernen Design von SOUSOU.

Dank der wasser- und schweißfesten Materialien sowie der mitgelieferten Mesh-Aufbewahrungstasche eignen sich die Fitnessgewichte hervorragend als Ergänzung deiner persönlichen Trainingsausstattung – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs.

Die Vorteile der SOUSOU Gewichtsmanschetten

• 2 × 0,5 kg Trainingsgewicht: Zwei einzelne Gewichte mit insgesamt 1 kg Zusatzbelastung für ausgewählte Kräftigungsübungen.
• Für Hand- und Fußgelenke: Flexibel als Handgelenkgewichte oder Fußgelenkgewichte einsetzbar.
• Individuell verstellbar: Elastische Bänder mit Klettverschluss ermöglichen die Anpassung an unterschiedliche Gelenkumfänge.
• Silikonummantelte Edelstahlgewichte: Kombination aus robusten Gewichtselementen und angenehmer Materialoberfläche.
• Wasser- und schweißfest: Pflegeleichte Materialien für unterschiedliche Trainingsumgebungen.
• Vielseitiges Fitnesszubehör: Besonders geeignet für kontrollierte Pilates-, Barre- und Kräftigungsübungen.
• Praktische Mesh-Tasche: Inklusive atmungsaktiver Aufbewahrungstasche mit Reißverschluss.
• Modernes SOUSOU Design: Stilvolle Farbvarianten passend zu deiner Trainingsausstattung.

Handgelenkgewichte und Fußgelenkgewichte für dein Training

Die SOUSOU Gewichtsmanschetten unterstützen ein abwechslungsreiches Training, bei dem zusätzlicher Widerstand gezielt eingesetzt wird. Je nach Übung kannst du die Gewichte an deinen Handgelenken oder Fußgelenken befestigen.

Pilates – gezielter Widerstand bei kontrollierten Bewegungen

Beim Pilates können die Fußgewichte beispielsweise bei Leg Lifts, seitlichem Beinheben und kontrollierten Beinkreisen eingesetzt werden. Als Handgelenkgewichte ergänzen sie ausgewählte Armübungen um zusätzliche Belastung.

Barre – zusätzliche Belastung für Arme und Beine

Bei Barre-Workouts lassen sich die Gewichtsmanschetten für langsame, präzise Bewegungsabläufe nutzen. So können ausgewählte Übungen zur Kräftigung von Beinen, Gesäß und Armen intensiviert werden.

Yoga – für ausgewählte kräftigende Übungen

Bei geeigneten, kontrollierten Yoga-Übungen können die Handgelenkgewichte zusätzlichen Widerstand bieten. Wichtig ist, dass Bewegungsqualität, Stabilität und Gelenkbelastung jederzeit im Vordergrund stehen.

Fitness und funktionelles Krafttraining

Auch bei gezielten Übungen für Arme, Schultern und Beine sind die verstellbaren Trainingsgewichte eine praktische Ergänzung. Durch ihr kompaktes Format lassen sie sich unkompliziert in bestehende Trainingseinheiten integrieren.

Home Workout – flexibel zu Hause trainieren

Die SOUSOU Hand- und Fußgewichte benötigen wenig Stauraum und sind schnell angelegt. Dadurch eignen sie sich besonders für Trainingseinheiten zu Hause, bei denen du mit leichtem zusätzlichem Widerstand arbeiten möchtest.

Verstellbarer Klettverschluss für individuellen Sitz

Die SOUSOU Fitnessgewichte bestehen aus silikonummantelten Edelstahl-Elementen, elastischen Gummibändern und einem verstellbaren Klettverschluss.

Der Klettverschluss ermöglicht es, die Gewichtsmanschetten entsprechend dem jeweiligen Hand- oder Fußgelenkumfang anzupassen. Für eine sichere Anwendung sollten die Gewichte eng genug sitzen, ohne einzuschneiden oder die Bewegungsfreiheit unangemessen einzuschränken.

Das durchdachte Design kombiniert eine moderne Optik mit der praktischen Handhabung für verschiedene Trainingsformen.

Wasser- und schweißfeste Trainingsgewichte

Die SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewichte sind laut Hersteller wasser- und schweißfest. Dadurch lassen sich die Oberflächen nach dem Workout unkompliziert reinigen.

Schweiß und Feuchtigkeit können mit einem weichen, feuchten Tuch entfernt werden. Bei stärkerer Verschmutzung eignet sich lauwarmes Wasser mit milder Seife.

Wichtig: Wasserfestigkeit bedeutet nicht, dass das Tragen zusätzlicher Gewichte beim Schwimmen grundsätzlich sicher ist. Für das freie Schwimmen und für Übungen in tiefem Wasser empfehlen wir die Gewichtsmanschetten aus Sicherheitsgründen nicht.

Modernes SOUSOU Design in acht Farbvarianten

Mit ihrem modernen Design ergänzen die SOUSOU Gewichte unterschiedliche Sportoutfits und Trainingsaccessoires.

Die Kollektion umfasst folgende Farbvarianten:

• Blush
• Black
• Sand
• Petrol
• Snow
• Stone
• Mint
• Berry

Die Verfügbarkeit der einzelnen Farben richtet sich nach der jeweils auswählbaren Produktvariante.

Praktische Mesh-Aufbewahrungstasche inklusive

Zum Lieferumfang gehört eine atmungsaktive Mesh-Tasche mit Reißverschluss mit den Maßen 22 × 9,5 cm.

Sie bietet Platz für die beiden Trainingsgewichte und unterstützt die praktische Aufbewahrung und den Transport in der Sporttasche oder im Reisegepäck.

Das luftdurchlässige Material ermöglicht eine gute Belüftung. Nach der Reinigung sollten die Gewichte vollständig trocknen, bevor sie länger aufbewahrt werden.

SOUSOU – Sportequipment mit Stil

SOUSOU verbindet funktionales Fitnesszubehör mit einer modernen Designsprache. Die Marke wurde von zwei Freundinnen mit dem Anspruch gegründet, Sportequipment zu entwickeln, das sich unkompliziert in einen aktiven Alltag integrieren lässt.

Die Hand- und Fußgelenkgewichte der Marke sind ein Beispiel für diese Verbindung aus praktischer Anwendung, vielseitiger Nutzung und stilvoller Gestaltung.

Technische Daten im Überblick

Lieferumfang

• 2 × SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewicht à 0,5 kg
• 1 × atmungsaktive Mesh-Aufbewahrungstasche mit Reißverschluss

Pflege und Reinigung

Damit du möglichst lange Freude an deinen SOUSOU Trainingsgewichten hast, empfehlen wir folgende Pflege:

• Nach dem Training mit einem feuchten, weichen Tuch abwischen.
• Bei Bedarf lauwarmes Wasser und milde Seife verwenden.
• Verschmutzungen und Flusen vorsichtig vom Klettverschluss entfernen.
• Die Gewichte nach der Reinigung vollständig an der Luft trocknen lassen.
• Keine aggressiven Reinigungs- oder Scheuermittel verwenden.
• Nicht in der Waschmaschine waschen oder im Wäschetrockner trocknen.
• Trocken und vor übermäßiger Hitze und direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.

FAQ – Häufige Fragen zu den SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewichten

Wie schwer sind die SOUSOU Hand- und Fußgelenkgewichte?

Das Set besteht aus zwei Gewichten mit jeweils 0,5 kg. Zusammen ergeben sie 1 kg zusätzliches Trainingsgewicht.

Kann ich die Gewichte sowohl an den Händen als auch an den Füßen tragen?

Ja. Die SOUSOU Gewichtsmanschetten sind sowohl für Handgelenke als auch für Fußgelenke vorgesehen. Der verstellbare Klettverschluss ermöglicht eine individuelle Anpassung.

Sind die SOUSOU Gewichte für Pilates geeignet?

Ja. Die Gewichte eignen sich für ausgewählte, kontrollierte Pilates-Übungen, beispielsweise für Beinheben, Beinkreise oder geeignete Armübungen.

Kann ich die Gewichtsmanschetten beim Yoga verwenden?

Bei geeigneten, kontrollierten Yoga-Übungen können die Gewichte zusätzlich eingesetzt werden. Für Übungen, bei denen Balance oder Gelenkbelastung kritisch sind, solltest du auf Zusatzgewichte verzichten.

Kann ich mit Fußgelenkgewichten joggen?

Für das Joggen empfehlen wir die Verwendung von Fußgelenkgewichten nicht. Die zusätzliche Belastung kann den natürlichen Bewegungsablauf verändern und Gelenke sowie Muskulatur unnötig beanspruchen.

Sind die SOUSOU Gewichte wasserfest?

Ja. Laut Hersteller bestehen sie aus wasser- und schweißfesten Materialien. Dies ist jedoch nicht mit einer allgemeinen Empfehlung für das Schwimmen mit zusätzlichen Gewichten gleichzusetzen.

Kann ich die Gewichte einfach reinigen?

Ja. Die Oberflächen lassen sich mit einem feuchten Tuch und bei Bedarf mit milder Seife reinigen. Anschließend vollständig trocknen lassen.

Ist eine Aufbewahrungstasche enthalten?

Ja. Zum Lieferumfang gehört eine atmungsaktive Mesh-Tasche mit Reißverschluss und den Maßen 22 × 9,5 cm.

Sind die Gewichte größenverstellbar?

Ja. Die elastischen Bänder mit Klettverschluss ermöglichen die Anpassung an unterschiedliche Hand- und Fußgelenkumfänge. Ein sicherer und bequemer Sitz sollte vor jedem Training geprüft werden.

Sicherheitshinweise zur Verwendung

Achtung: Trainingsgewichte erhöhen die Belastung von Muskeln und Gelenken. Eine ungeeignete Verwendung kann zu Überlastungen oder Verletzungen führen.

• Nur für geeignete, kontrollierte Fitness- und Kräftigungsübungen verwenden.
• Vor jeder Nutzung den Zustand der Bänder, Gewichtselemente und Klettverschlüsse prüfen.
• Die Gewichtsmanschetten sicher befestigen, ohne die Durchblutung einzuschränken.
• Das Training mit geringer Belastung beginnen und die Übungsintensität schrittweise steigern.
• Bei Schmerzen, Taubheitsgefühl oder ungewöhnlichem Druck die Übung sofort beenden.
• Keine beschädigten oder nicht sicher schließenden Gewichte verwenden.
• Für das Joggen mit Fußgelenkgewichten sowie für das freie Schwimmen oder Übungen in tiefem Wasser nicht empfohlen.
• Bei bestehenden Gelenkbeschwerden, Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen vor der Verwendung fachlichen Rat einholen.
• Kein Spielzeug. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Die Sicherheits- und Gebrauchshinweise des Herstellers beachten.

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