Tu souhaites améliorer ta coordination, ta réactivité et la précision de tes frappes, et ce même sans partenaire ? Alors les exercices de Sinawali sont exactement ce qu'il te faut. Ces exercices à deux bâtons issus du Kali philippin entraînent...
Comparés aux arts martiaux connus comme le karaté, le kung-fu ou le krav maga, les styles philippins restent relativement méconnus en Europe. C'est étonnant, car l'eskrima, l'arnis et le kali offrent un mélange passionnant d'autodéfense efficace et d'art martial traditionnel....
Les arts martiaux philippins Eskrima, Arnis et Kali sont encore relativement méconnus en Europe par rapport aux sports de combat populaires comme le karaté, le kung-fu ou le krav maga. Ils offrent pourtant une combinaison fascinante d'auto-défense efficace et d'art...
Lorsque l'on pense aux sports de combat, la plupart des gens pensent immédiatement à des systèmes connus comme la boxe, le Muay Thai ou le Jiu-Jitsu brésilien. Pourtant, dans l'ombre de ces grandes disciplines, un style fascinant émerge, alliant tradition,...
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