Du willst deine Koordination, Reaktionsfähigkeit und Schlagpräzision verbessern – und das auch ohne Partner? Dann sind Sinawali-Drills genau das Richtige für dich. Diese Doppelstock-Übungen aus dem philippinischen Kali schulen beide Körperhälften, fördern das Körpergefühl und machen richtig Spaß! Hier zeigen wir...
Im Vergleich zu bekannten Kampfsportarten wie Karate, Kung Fu oder Krav Maga sind die philippinischen Stile in Europa noch relativ unbekannt. Dies ist erstaunlich, denn Eskrima, Arnis und Kali bieten eine aufregende Mischung aus effektiver Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. Hier...
Die philippinischen Kampfkünste Eskrima, Arnis und Kali sind im Vergleich zu populären Kampfsportarten wie Karate, Kung Fu oder Krav Maga noch relativ unbekannt in Europa. Dennoch bieten sie eine faszinierende Kombination aus effektiver Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. Lassen Sie mich...
Wenn man an Kampfsport denkt, kommen den meisten sofort bekannte Systeme wie Boxen, Muay Thai oder Brazilian Jiu-Jitsu in den Sinn. Doch im Schatten dieser großen Disziplinen wächst ein faszinierender Stil heran, der Tradition, Effizienz und Dynamik auf einzigartige Weise...
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