Escrima-Fußarbeit: 7 Schritte für schnellere, sauberere Schläge
Du willst schneller schlagen, ohne Präzision zu verlieren? Unser Guide zeigt dir sieben essenzielle Schritte für bessere Escrima-Fußarbeit: Dreiecke, Pivot, Split-Step, Broken Rhythm und kluges Distanzmanagement. Mit klaren Drills, Fehler-Fixes und einem 10-Minuten-Finisher für dein Solo-Training.